浙江工人日报:前列腺 男人健康的生命线

前列腺 男人健康的生命线

■见习记者王艳

来源：浙江工人日报 2015年10月27日 星期二 3版健康问医

明天是男性健康日。作为家庭顶梁柱，男性的身心健康与社会和谐、家庭幸福息息相关。

　　做IT行业的小梁经常加班、熬夜，一天到晚一坐就是几个小时，憋尿是常有的事情。前几天，他突然发现自己排尿异常，尿频尿痛，还伴有下腹会阴部疼痛。到医院一检查，医生说他患上了慢性前列腺炎。

　　前列腺体积小作用大

　　浙江大学医学院附属邵逸夫医院泌尿外科副主任丁国庆主任医师介绍，前列腺是男性身上最特殊的性腺器官。它的位置在男性的盆腔深部，其大小、形状均如同一个倒置的栗子，其上部与膀胱相贴，下部与泌尿生殖膈贴合，前面挨着男性的耻骨联合，后面则挨着直肠，男性的尿道从前列腺腺体中间穿过。虽然他的体积很小，但其作用却非常之大。经常听说尿频、尿急、尿痛、尿道灼热；尿不尽排尿困难、夜尿多；会阴部或阴囊、腰骶部、耻骨上区疼痛，其实这些都可能预示前列腺出了问题。

　　办公室白领男性和司机易患前列腺炎

　　丁国庆主任医师介绍，前列腺炎是成年男性的常见疾病，且50岁以下成年男性患病率较高，有数据显示，我国青壮年男性中，25%~40%患有慢性前列腺炎。前列腺炎有慢性和急性之分，急性前列腺炎大多由尿道上行感染所致，发病突然；而引起慢性前列腺炎的病因比较复杂，但与平时不良的生活习惯密切有关，如憋尿、性生活过频、长期习惯性便秘、烟酒嗜好、喜食辛辣食物、久坐等。

　　近年来，前列腺炎的发病人群逐渐呈现出了一个明晰的特点，办公室白领男性成为前列腺炎较青睐的人群之一。为什么前列腺炎会特别青睐白领男性呢？丁国庆分析说，这是由于白领男士必须久坐的工作生活模式造成的，久坐加上缺乏体育运动，容易引发会阴部充血、肿胀，继而引发前列腺炎。同时，由于社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，白领阶层工作压力越来越大，应酬多，作息时间不规律。日积月累，不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会使前列腺功能下降，继而并发前列腺炎。

　　办公室白领和IT工作人员之外，长途车司机和出租车司机因为久坐和经常憋尿，也是急慢性前列腺炎的高发人群。

　　建立健康生活方式预防前列腺炎

　　丁国庆建议：建立健康的生活方式，生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳，增强机体免疫力；规律的性生活，注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅；多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，积极预防尿路感染；避免酗酒和辛辣食物；同时注意局部保暖。