青年时报 杭州一小学四年级全班44个同学，近视的才6人！这不科学啊……

杭州一小学四年级全班44个同学，近视的才6人！这不科学啊……

来源：青年时报 2019年9月3日星期二  来源：时报首席

记者 纪含羽 通讯员 王家铃 周素琴

开学前几天，在浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科中心，不少小学生在父母陪同下补上暑假最后一项作业——视力检查。

眼科中心副主任医师潘飞的诊室里走进一对母子，男孩长得虎头虎脑很是可爱，但厚厚的镜片之后却是一抹黯淡的眼神……

世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视率者达6亿，青少年近视率居世界第一。

高中和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。

这数据，真是令人恐慌。

坐上全班最好位置还能少写作业

这些“优待”没让12岁男孩高兴

小溪（化名），就是一名高度近视患者，才12岁的他近视度数已超800度，再加上近视散光的度数超过1000度。

据小溪妈妈说，这些年小溪的近视度数控制不住地增加。幼儿园大班时已经达到200度，上了小学后的5年里，几乎是每年100多度的增幅。

仔细询问后潘飞了解到，小溪的父母和祖辈并没有近视家族病史，但他非常偏爱阅读，看起书来常常忘我。

高度近视让小溪总是获得“特殊照顾”——坐在全班最好的位置、减少作业的抄写次数，体育活动时老师也告诫其他同学要照顾小溪。

然而，这些“优待”并没有让小溪感到高兴，反倒让他丧失了这个年纪孩子该有的活泼。

经过仔细检查，潘飞确定小溪的眼底的确有高度近视所具有的豹纹状表现，测量眼轴的长度也证实了是超长眼轴的高度近视。

了解到小溪是高度近视联合高度散光，也已在当地佩戴过角膜塑形镜且效果不佳；在进行医学验光后，潘飞为他配了多点近视离焦镜片以减缓近视度数的加深。

潘飞仔细检查小患者的视力。

同时，配了降低眼部压力的眼药水，减轻眼内容物对眼球壁的压力，以缓解眼轴的增长。另外，也再次叮嘱孩子注意平时的用眼姿势和习惯。

医生爸爸“管理”女儿全班视力

建视光学档案鼓励家长做好配合

在眼科中心，潘飞每天都会接触近视小患者，尤其每到寒暑假尾声，诊室里扎堆出现戴眼镜的孩子。

作为一名眼科医生，同时也是小学四年级孩子的父亲，潘飞有些着急。

“其实不仅是在诊室里，平时接女儿上下学时也会看到学校进进出出的孩子戴着眼镜。我能直观地感受到校园里近视孩子有增多的迹象。”

于是，2016年女儿上一年级开始，潘飞就接受班主任老师的提议，把班级里所有同学的视力保护工作“认领”了。

随着新学年开学，潘飞的督导工作又要开始了。

全班44个孩子，视力怎么管？

潘飞列详细“爱眼护眼工作计划”

首先是建立全班所有孩子的视光学档案，对每个孩子从小学一年级到六年级进行全程跟踪，通过每学期两次在校和每个月在家视力检查，及时发现视力波动情况。

此外，老师和家长每学期对学生视力状况进行监测后，做好不良检出率、新发病率等指标统计，

对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，有针对性地采取相关“防治近视”措施。

潘飞还建议，班级可以充分通过班级会议、家长会、黑板报、微信群等形式进行宣传，同时配合发放爱眼科普手册、开展爱眼护眼讲座等多个方式。

另外，开展养成良好用眼卫生习惯教育、规范眼保健操、提高教室照明光环境质量，都是“工作计划”的范畴。

如今，全班44个同学中近视人数6人，其中有2名同学是在刚进入一年级时就已有近视。

在潘飞的建议下，这些孩子经过正规的验光检查并佩戴角膜塑形镜，近年来没有明显度数加深。

潘飞有个“小目标”：在余下的小学阶段争取不再新增近视人数，让班级率先成为“近视防控”示范班。

【特别提醒】

小孩子如何预防近视

年初省两会期间，省政协委员、温州医科大学研究生院院长、附属眼视光医院遗传眼病专科主任金子兵满心焦虑。

“浙江省平均每10个孩子就有6个以上是近视，是名副其实的近视高发省份。”

如何有效预防小孩子近视呢？家长们仔细看看医生的建议——

①近距离看书、做作业30～40分钟，远眺10分钟，让眼睛充分放松。即间断性地用眼。

②非学习目的电子产品使用单次不宜超过15分钟、每天累计不超过1小时。

③每天参加户外运动（接触自然光，有阳光照射）1小时，多放风筝，多打乒乓球等。

④保证睡眠：小学生每天10小时以上睡眠，初中生每天9小时以上睡眠。

⑤弹钢琴会导致近视加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴。

⑥定期视力检测，必要时行医学验光检查，建立完善的屈光发育档案。

⑦青春发育期是孩子长个儿的时候，也是近视度数长得最快的时候，家长要随时观测，长个儿时视力复查频率应3个月一次。

⑧台灯使用：（1）色温4000K左右；（2）光源稳定无频闪；（3）面光源，增加光的均匀度，减少眩光；（4）高的显色指数(Ra) ；（5）无蓝光危害；（6）台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。

⑨使用可调整高度的学习桌椅。用护眼台灯，加开房间灯，给予适当的房间照明亮度。