杭州日报：上课睡觉 考试睡觉 瞌睡虫说来就来 15岁男生得了一种奇怪的病

上课睡觉 考试睡觉 瞌睡虫说来就来 15岁男生得了一种奇怪的病

来源：杭州日报2016年4月15日星期五 B5健康新闻

本报讯（记者 余敏 通讯员 周素琴）今年15岁的小张，这两年过得挺憋屈的，经常被爸妈和老师批评，说他懒。为什么呢？经常上课睡觉，甚至考试时都睡着。其实，他是被冤枉了。最近，邵逸夫医院确诊其患了发作性睡病。简单点说，就是自己也控制不住，瞌睡虫说来就来。

经常上课睡觉被误认为“懒”

小张身高170厘米，体重80公斤。仅这个体型，就容易让人将他和懒惰联系在一起。

上课睡觉，考试时都睡着，能不招来骂吗？但是，骂也没用，有时妈妈甚至还会动手打他两下，照样没用。前段时间，他又在家和妈妈吵起来了，吵完后想回房间，才走了几步，整个人就瘫在地上，没力气了。怎么会这么奇怪？妈妈觉得有点不对劲，才带他来看医生。

邵逸夫医院神经内科张力三副主任医师判断，小张极有可能患了发作性睡病。这种病典型临床表现为“四联症”，即白天嗜睡，猝倒发作（情绪激动时突然感到全身无力或倒地），入睡阶段或刚从睡眠中醒来时的幻觉和瘫痪。

张力三安排他做了多导睡眠监测。常人从闭上眼睛到睡着，一般需要10分钟以上，发作性睡病患者多小于8分钟，而小张只用了3分钟左右就睡着了。从睡着到做梦，常人平均要90分钟以上，小张入睡才15分钟就开始做梦了。

各项监测证实，他是被冤枉的，不是懒惰，而是患病了。

“发作性睡病以年轻人为主。”张医生说，医学界认为，这是因为下丘脑控制睡眠部位有些细胞坏死了，睡眠“阀门”不灵光了。

白天拟定适合自己的“睡眠计划”

张力三曾遇到过一个患者爱看足球，要进球前很激动，就会整个人瘫倒没力气。还有一个患者，小孩不听话，他拿起鸡毛掸子要打孩子，结果一激动，自己手上没力气，鸡毛掸子都掉落在地。

那么，可不可以治愈呢？等年纪大了，发作性睡病可能会有好转，但会伴随终身。

在治疗方面，以非药物治疗为主，大部分患者通过调节，都能正常学习、工作和生活。病情比较重的人，才需要适量用药干预。具体建议如下——

保证晚上有充足的睡眠；

避免一些能让人犯困药物的使用，如过敏类药物、安定片等。

白天拟定适合自己的“睡眠计划”，合理安排短暂睡眠。患者一般小睡15-30分钟，就能坚持工作、学习三四个小时。像小张这样，可以在课间小睡一会，上课就不会睡着了。

尽量将病情告知家人、朋友或同事等，多沟通，争取他们的谅解。

同时，要提醒患者，尽量避免长途驾驶、高空作业或在高速运转的机器旁工作。