生活与健康报:世界血栓日：孕产妇易发生血栓

世界血栓日：孕产妇易发生血栓

□本报记者 郭丽丽

　通讯员 王家铃 周素琴

来源：生活与健康报 2015年10月16日 星期五 A2版 生活万象

　　本报讯　10月13日是第二个世界血栓日。血栓一旦形成，造成栓塞，可能是致命的。而孕产妇由于一些特殊的原因，往往更容易形成血栓。浙江大学医学院附属邵逸夫医院日前接诊了一位产妇，因坐月子不当导致深静脉血栓形成。专家提醒，应该合理膳食，适量运动，避免下肢深静脉血栓的形成。   

坐月子好吃不动 左下肢肿起来

　　十月怀胎，小姚顺利分娩了一个大胖娃娃。为犒劳妻子辛苦的怀胎分娩，丈夫对她照顾有加，任何事情都自己包揽了。

　　家中老人说，生完孩子后最好躺床上坐月子，小姚就乖乖听话卧床，每天三餐更是大鱼大肉来补充营养，以便有充足的奶水。出院后，家人还特地找了一家月子医院，让小姚去休养了一段时间。

　　没想到，刚住进月子医院没两天，小姚的左下肢开始变粗，而且觉得很胀很难受。后来做了超声才发现左下肢深静脉形成了血栓，堵塞了血管，血液无法顺利流回心脏，导致下肢越来越肿胀。

　　家人赶忙把小姚送到了浙江大学医学院附属邵逸夫医院急诊，接诊的是血管外科的朱越锋副主任医师。朱医生给小姚做了超声和血液化验，最后诊断是深静脉血栓形成。

　　朱医师告诉小姚和家人，这是一个非常危险的疾病，尤其在血栓刚刚形成没有完全和血管壁机化粘连时候，很容易脱落造成肺栓塞，甚至有生命危险。

　　小姚为什么会发生深静脉血栓？原来，她坐月子长时间没有下床，而且高脂饮食，血液也处于高凝状态，于是就形成了血栓。

　　幸好发现及时，并得到了正确的处理。小姚肿胀的左下肢逐渐好转并安全出院了。

日常生活别长时间不动

　　德国病理学家Rudolf Virchow首次提出了“血栓形成”这一概念，并为促进医学界对血栓的认识和理解做出了重大的贡献。为纪念他在血栓领域的贡献，同时提升公众对于血栓性疾病严重性的认识，进一步降低血栓性疾病的危害，国际血栓与止血学会（ISTH）于2014年3月向全世界宣布，将每年的10月13日定为“世界血栓日”，以号召世界各地组织和团体，共同面对血栓形成这一沉默的杀手。

朱医师介绍，静脉血栓的好发有三个要素：血管损伤、血液高凝、血流瘀滞。如果这三个因素都具备的话，静脉血栓形成就不可避免。

　　日常生活中，很多因素可以导致静脉瘀滞状态。例如，长时间坐着上网，打游戏，搓麻将。还有我们长途旅行坐飞机时候，狭窄的座位很容易导致静脉瘀滞。

“妇女怀孕期间由于腹腔内压力增加，还有胎儿直接压迫下腔静脉导致血流瘀滞，怀孕期间血脂变化导致高凝状态。有些妇女喜欢长期服用避孕药，也可以导致血液高凝状态。所以，怀孕期间坐月子的传统不可取。”

如何避免发生深静脉血栓形成呢？对于孕妇来说，应该合适膳食，适量运动，避免下肢深静脉血栓的形成。对于老人来说，本身血液就比较高凝，更加需要避免长时间的看电视和搓麻将。适当强度的运动可以促进静脉回流避免血流瘀滞。长途旅行的时候一定要动动踝关节，促进小腿静脉回流。

如果有以上的危险因素，一旦出现肢体肿胀疼痛，一定记得去医院看看血管外科排除一下是否有深静脉血栓。早期诊断并正确治疗可以把血栓的危害降到最低。