钱江晚报:爱牙齿 少啃山核桃,多吃蔬菜
爱牙齿 少啃山核桃,多吃蔬菜本报记者 张苗 本报通讯员 王家铃 盛羽吴利群邵逸夫医院牙科中心主任,他赴美学来许多新技术,种植牙更是一把好手,特牛!爱牙要诀一少吃坚果,多吃蔬菜 春节假期里,吴利群吃得最少的就是山核桃、开心果这些坚果。“特别是山核桃,很多人会用牙把它咬开,破碎瞬间的震动很大,产生的爆炸作用经常会让牙齿产生裂缝。”吴利群说。另外,像面包、糖果类这些精细的加工食品,吴利群也会尽量少碰,“因为它们做工精细,容易黏在牙齿上,容易发酵,产生酸把牙齿腐蚀了。” 吴利群吃得最多的,是蔬菜、纤