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老齐虽然已54岁，但比年轻人还爱玩游戏，常常一玩就是一天。最近，老齐的左小腿肿胀，偶尔还会胸闷，大大影响了“作战”效率。他到医院检查，没想到得了左下肢深静脉血栓伴肺栓塞，没有糖尿病、高血压病史的他患上这病竟是因为长期坐着玩游戏导致的。医生提醒，如果发现下肢单侧肿胀疼痛或肿胀不断加重，要特别引起重视，不可自行按压揉捏，应及时到医院就诊。
沉迷手游致小腿肿胀
老齐是台州人，以往家庭聚会他都是“孩子王”，小孩都愿意跟他玩，近来他不用上班，也愿意跟孩子亲近，可这几次聚会小孩都不跟他玩了，他们凑一起玩游戏没时间理他，老齐情绪一下低落。
偶然在电视上看到这款手游的介绍，发现是孩子们最近玩的那款，于是老齐赶紧注册了一个账号，学着玩了起来。
后来他一玩就连续几个小时不挪地，玩了一段时间，老齐的段位已在朋友圈里数一数二，不过他却越来越力不从心，每次坐几个小时后左小腿就肿胀难受，坐着憋得慌，站起来又累，老齐只能放下手机揉一揉，好几次都因为中途停顿输了游戏。
刚开始揉腿能缓解，老齐也没当回事，但时间长了，不但肿胀不消退，还开始胸闷了，接踵而至的不适感让老齐吃不消，赶紧跑到当地医院做了超声检查，自己没当回事的肿胀竟是因为静脉里长了血栓。
久坐不动是罪魁祸首
正赶上浙江大学医学院附属邵逸夫医院的专家来会诊，老齐挂了血管外科中心副主任朱越锋的号。
“他来的时候左下肢已经肿胀十几天了，并出现肺栓塞。”朱越锋说，“血栓形成的两周内就像豆腐一样，揉压会掉落下来，血液回流到肺里又形成了肺栓塞。还好他是堵住了肺动脉分支，不然情况会更危险。”他说，“老齐的血栓就是因为长时间坐着或者蹲着玩游戏，下肢静脉受到压迫，血流不通畅导致的。另外，老齐爱抽烟，吸烟的人血液往往会出现高凝状态，两者相结合，他左下肢深静脉血栓就不奇怪了。”
“除了保守治疗，一般早期治疗严重的静脉血栓我们会通过手术的方式，一种是血管切开取栓手术，一种是导管溶栓吸栓手术。尽量在发病一周或者两周之内做。”朱越锋说，由于老齐血栓形成时间较长，且症状不明显，所以为他采用了保守治疗的方式，即利用抗凝药物来缓解病情。
朱越锋提醒，不要久坐或久卧，应该保持适当活动。长时间坐卧后，应起身适当行走或活动关节，饭后散步和适当按摩，是预防下肢静脉血栓形成的有效方法。
部分人群如孕妇、病人等必须静卧者，需要在坐卧状态下抬高下肢，或咨询医生后穿上合适的弹力袜。另外，在饮食上尽量保持油盐适度，有血栓患病风险的人群更应保持饮食清淡，减少高脂食物的摄入。朱越锋强调，如果发现下肢单侧肿胀疼痛或肿胀不断加重，要特别引起重视，不可自行按压揉捏，及时到医院就诊。
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2017-08-30
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