浙江工人日报 压力大、节奏快，年轻反流病患者增多

压力大、节奏快，年轻反流病患者增多

反酸烧心者要尽快就诊

来源：浙江工人日报 2017年4月18日星期二4版健康养生

　　记者王艳

　　3年前，蒋先生时常感觉反酸烧心，饱餐后更加明显，他以为自己是患上了慢性胃炎，症状严重了就去药店买点治疗胃病的药来吃。但是反酸烧心症状依然反反复复，蒋先生被折腾得吃不下、睡不好，近来还患上了抑郁。经其他医生推荐，他来到浙江大学医学院附属邵逸夫医院胃食管反流病综合门诊，被诊断为胃食管反流病。

　　反流病不重视或诱发癌变

　　该院普外科疝和腹壁外科中心副主任、胃食管反流病综合门诊黄迪宇副主任医师说，胃食管反流病在西方是一种常见病，在中国的发病率也在日渐提高。除了典型的烧心、反酸等临床表现外，该病还会有胸背痛、嗳气等不典型症状，甚至不少患者还会有憋喘、干咳、咽部不适、胸闷等呼吸道症状。

　　如果长期得不到有效的治疗，会对身心造成极大的伤害，不仅降低患者生活质量，造成各种心理障碍如抑郁、烦躁等，还可能发展为食管狭窄，甚至诱发癌变、导致死亡。

　　压力大、工作节奏快，年轻患者增多，就诊意识待提高

　　黄迪宇介绍，随着饮食方式的改变以及日益加重的工作压力，中青年人已成为胃食管反流病侵袭的重点对象，工作节奏加快、不规律的饮食、强大的精神压力等都可能成为诱发该病的因素。但和高血压、糖尿病患者较高的就诊意识所不同，许多患者对该病的认识程度和重视程度都不够。

　　门诊中接触的胃食管反流患者中，大多都有几年以上的反酸、烧心、胃部不适病史，很少有人能够及时就医，很多人都认为这不是什么大毛病，时间长自然就好了。或者认为自己得的是慢性胃炎，随便吃两片胃药顶一下，直到最后频繁发作难受得不行了，才到医院就诊。

　　对这种疾病缺乏基本的认识，很多患者延误了最佳治疗时机。因此，有反酸、烧心症状者亟待提高就诊意识。

　　胃食管反流患者饮食有讲究

　　油腻的食物、浓茶或咖啡，每餐都吃得比较饱，这些饮食习惯都容易刺激胃酸分泌，引起胃食管反流。黄迪宇提醒，健康合理的生活方式，是疾病能得到控制的基础。过量饮食会加重胃的负担，引起胃的消化功能障碍，使胃排空减慢。食物长时间停留在胃中，胃内压力增高，食物更容易反流到食管，引起烧心、泛酸、打嗝、胃胀等不适。

　　因此，胃食管反流病患者三餐应定时，进食时细嚼慢咽，晚餐尤其不宜饱食，应安排在睡前3个小时。避免进食易引起反流的食物，如巧克力、糯米类食物，戒烟、戒酒，少喝浓咖啡，橘子、柚子、柠檬等酸性水果也要少吃。每餐以七八分饱为宜。

　　另外，肥胖会导致腹腔压力增高，从而造成反流，而减肥则能减轻反流的症状。紧身衣也会导致腹腔压力增高，导致反流，因此最好不要穿，腰带也不要系得过紧。夜间有反流症状，如夜间干咳、反酸等的患者，可以通过改变睡眠姿势来减轻症状，如抬高头部，枕头垫高等。

胃食管反流病患者往往都有不同程度的焦虑、抑郁、睡眠障碍等心理障碍，这不仅会加重疾病的症状，而且会导致药物或手术治疗效果不佳，甚至还会导致别的疾病。因此，调整心理状态对于胃食管反流病的治疗是非常重要的。应保持情绪稳定，心情舒畅。

黄迪宇博士，副主任医生，浙江大学医学院附属邵逸夫医院疝和腹壁外科中心副主任，中国医疗保健国际交流促进会疝分会常务委员，中国医疗保健国际交流促进会胃食管反流分会委员，中国研究型医院学微创外科学专业委员会青年委员，国际造口与腹壁外科联盟委员。

擅长腹股沟疝、胆石症、切口疝、造口旁疝、膈疝、食管裂孔疝和各种腹壁疾病的外科诊治，尤其是各种疝的微创手术治疗和胃食管反流病的综合治疗。在省内最早提出“无痛、微创、舒适、安全”的全新疝病治疗理念，率先开展生活方式调整、药物治疗和手术治疗相结合的综合治疗。

专家门诊时间：杭州邵逸夫医院庆春院区周四上午；杭州邵逸夫医院下沙院区（下沙路368号）周一上午

胃食管反流病综合门诊时间：邵逸夫医院庆春院区周四下午

疝病外科门诊时间：邵逸夫医院庆春院区周五上午

医生联系电话：15158198302

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