3月17日直播预告:中医调理知多少?
中医药传承和发展了数千年
对大多数人来说依然是陌生的领域
对于中医
你是不是也有很多疑惑
中医到底能看哪些疾病?
当代中医跟传统的有什么不同?
有哪些中医养生小常识?
在3月17日中国国医节来临之际
我们请浙大邵逸夫医院中医科医师
来一一为大家解答
一提到中医,很多人脑海中首先浮现出满头白发的老爷爷,即“老中医”。
但当代中医医生越来越年轻化,中医专业学习也是医学类高等教育的一部分。年轻中医师越来越多,经过中西医系统培训,熟记阅览前人古籍,临床跟诊经验累积,为患者的诊疗提供了更多的视角和方案。
此外,当代中医临床诊疗往往“中西结合”,不光用到传统的“望闻问切”,同时还需要参考患者的现代医学诊疗,比如化验检查及既往诊治经过,并参考患者的既往史、过敏史、手术史及经育胎产史,这样才能“四诊合参”“辨病与辨证相结合”,进行更全面的调治。
邵逸夫医院中医科在中医内外妇科常见病、多发病的诊治均有所专长,尤其是在肿瘤、消化系统疾病、妇科月经疾病等诊疗领域经验丰富。
肿瘤防治
擅于运用中医药促进肿瘤术后康复、改善化疗后机体状态、中西医结合个体化长期调治、中药外治缓解化疗后手足综合征等,提高患者生活治疗,指导患者养生保健。
脾胃调理
综合运用中药、耳穴等调治脾胃疾病,在慢性胃炎、消化不良、反流性食管炎、慢性肠炎、便秘等疾病诊治中,通过中西医结合,个体化施治,以中医药理论指导患者日常饮食调摄、健康调理,促进康复。
外科术后康复
擅长以中医药内外合治,综合运用中药口服、外敷、耳穴压豆等方法,改善手术前后患者睡眠状态,促进外科术后患者胃肠功能的早期恢复。
调经助孕安胎
中西医结合诊治妇科月经周期紊乱、经量异常、产后疾病及更年期综合征等,进行辅助生殖后安胎助孕,中西医结合综合调治。
特色耳穴疗法
耳穴疗法采用王不留行贴进行耳穴刺激,避免针刺破皮疼痛,降低感染风险,临床应用简、便、效、廉,医师通过中医辨证选穴,以耳穴压豆治疗失眠、胃肠功能紊乱、痛经等疾病,促进外科术后胃肠功能恢复等,或结合运用中药口服、外用,在临床诊疗中获得较好的疗效认可。
治未病
“未病先防,既病防变”,运用中医辨证论治,提前干预,以中医药治疗亚健康状态,调理慢性疲劳综合征、睡眠障碍、盗汗等,促进机体向愈;调整机体阴阳平衡,预判调治疾病发展,综合干预,防止病情恶化。
01肿瘤患者可以吃鸡肉、鸡蛋、鱼虾这些“发物”吗?
“发物”作为一种民间流传的概念,缺乏明确的界定,一般可以理解为食用后会使患者旧疾复发或加重当下病情属性的食物,并没有固定的种类及范围。
因此,鸡肉、鸡蛋、鱼虾并没有绝对的饮食禁忌,中医饮食调摄更讲究“三因制宜”,三因即“因时、因地、因人”,即需要根据气候、地域以及患者状态进行综合判断,比如:
● 性凉生冷之物不宜在冬季寒凉时节多食;
● 温热之品在东南湿热之地也不宜多用;
● 热性体质或疾病状态患者慎用温补,反之亦然。
那怎样进行饮食保健?
中医讲“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之”,用以补益精气,同时也要饮食有节,即饮食需要多样化,调和适宜,且要定时定量。此外,对于肿瘤放化疗后以及肿瘤晚期胃纳差等情况,可来门诊进行中医辨证诊治,以中医药进行综合调治。
02体虚进补可以吃什么?
现代生活节奏快,工作学习压力大,寻求中医药调治进补的人也越来越年轻化。
有些患者可能存在乏力、腰酸等表现,网上一查发现自己“体虚”了。
其实,“体虚”不一定完全是虚,极端的情况比如“至虚有盛候,大实有羸状”,后一句即是“真实假虚”的状态。
比如气虚日久会留瘀、生痰,阴虚会生热、动风,临床常见的是虚实夹杂的状态。
此外阴虚患者慎用温补,阳虚生痰慎用滋阴……因此需要根据患者辨证具体判断日常进补,有需要的话可于中医科门诊咨询诊治。
03平常可以泡些什么中药代茶饮?枸杞配菊花好吗?
常见代茶饮中药有人参片、西洋参片、黄芪、麦冬、枸杞、菊花、玫瑰花、陈皮等。
怎么用?还是需要辨证论治,三因制宜。
比如常用的代茶饮参片可分人参、党参、西洋参,寒热之性不同,用药需参考季节寒热,一般冬天多用温性的红参、人参、党参、黄芪,夏天可用西洋参、太子参;而个人体质不同,适宜人群有差异,可以通过中医科门诊进行个体化辨证施治,配制个体化中药代茶饮。
枸杞配菊花,是临床常用的一个药对组合,枸杞子滋补肝肾、益精明目,白菊花散风清热、平肝明目,两者相配肝肾同调,对于肝肾阴虚,虚热上扰,表现乏力腰酸,羞明畏光者较为适合。
04服用中药有什么注意事项?
不同功效的中药有不同的服用时间,一般来讲:
● 病位在心肺胸隔、胃脘以上的如眩晕、头痛、目疾、咽痛等疾病,宜饭后15~30分钟服;
● 病位在胸腹以下,如胃肠、肝、肾等脏疾患,宜饭前30~60分钟服;
● 对胃肠有刺激性的药物宜饭后服;
● 补益药与泻下药,宜空腹服;
● 安神药宜睡前服;
具体根据患者体质病情参考医嘱。
中药汤剂大多建议温服,部分需根据患者具体病情建议热服、冷服、频服等。
服用中药期间不建议食用浓茶、绿豆、白萝卜等容易“解药性”的食物。
同时,应根据病情进行饮食调摄,如:
● 寒性病忌食生冷食物、清凉饮料等;
● 热性病应忌食辛辣、油腻及煎炸食物;
● 潮热盗汗等阴虚内热者慎食辣椒、牛羊肉等辛热助阳之品;
● 脾胃虚弱者忌食油炸黏腻、寒冷坚硬食物等。
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