“五驾马车”综合治疗糖尿病

“五驾马车”综合治疗糖尿病

 

 

 

糖尿病患者可选择强度小、节奏慢、运动后心跳不过快、呼吸平稳的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车、游泳等。一般认为快步走最为简捷、安全，且易于坚持，应作为首选的运动项目。

 

 

口服降糖药均为处方药，糖尿病患者具体选用时一定要向医生详细咨询，并在医生处方指导下服用药物。

新的治疗理念提倡2型糖尿病患者应根据病情合适使用胰岛素，对胰岛素治疗的态度是“该出手时就出手”。

 

 

自我监测是糖尿病管理的重要手段之一，能够有效地监控糖尿病的病情变化和治疗效果，以利于及时调整治疗方案，从而有效延缓并发症的发生、发展。

 

 

l  养成良好的生活习惯  生活有规律，饮食有节制，劳逸适度；戒烟、限酒，控制脂肪摄入量；适当锻炼。

l  情绪稳定  遇事不急不躁，保持情绪稳定。大喜大怒会升高血糖。

l  定期复查  每月至少复诊一次。特殊情况下，如发烧、腹泻或全身不适，及时就诊。

l  坚持适合自己的科学的治疗方法  不道听途说，不人云亦云。