颈椎不好“性命难保”！教你几个小动作，解决颈椎烦恼

颈椎不好“性命难保”！ 教你几个小动作，解决颈椎烦恼

据世界卫生组织公布的全球十大顽症中，颈椎病排名第二，数据统计中国约有两亿的颈椎病患者，占总人群的17.3%，也就是说每5个人中就有1位患有颈椎病，并且颈椎病发病率趋于年轻化，怎样才能预防颈椎病？下面，让我们一起来了解一下。

来源：全民健康生活方式行动微信公众号